Психологический квест и практики онлайн

В этом разделе я предложу вам стать участником живого процесса исследования архетипов и психологии жизни – через психологический квест и другие форматы онлайн. Без отрыва от вашей жизни, а наоборот – с поддержкой изменений в реальности, их проверкой на пользу и прочность.

Навигация:

Что такое психологический квест и работа с архетипами

Психологический квест, курсы, гид-проводник, проективные тесты на Таро – все это форматы для вашего взаимодействия с сакральным в себе – архетипами, женственностью, сексуальностью, личной историей (Путь Героя).

Выбирайте тот, что впишется в ваши интересы, потребности и график. А я буду рядом и помогу в прохождении. Бережно, эффективно, вовремя. Техника безопасности и рекомендации к планированию времени вы также найдете в конце страницы.

Основные форматы и их преимущества для вас:

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КВЕСТ ОНЛАЙН:

  • Вы создаете уникальную сказку, которая отражает вашу личную историю и желания, а также путь к их реализации (см. Путь Героя / Героини),
  • Богатая сюжетная линия – для проработки широкого спектра тем (от отношений с мужчиной – до отношений с родителями, от силы – к границам, опорам и областям Тени),
  • Неожиданные повороты сценария (от автора) – будут держать вас в тонусе, не дадут скучать или бросить Путь – проверено! (см. Отзывы),
  • Узловые моменты психологического квеста есть в каждой Встрече – вы сами определяете степень и контекст кризиса и трансформации в них,
  • Сочетание квеста с психологическими практиками (простыми и сложными) – вы увидите свои глубинные проблемы и зоны развития через сказочные метафоры – и я помогу их вам расшифровать,
  • Активное воображение – а через него – получите доступ к программам вашего бессознательного и переведете их в режим осознания (= управление),
  • Глубинная личная терапия – благодаря обратной связи от психолога – заменит вам месяцы классической индивидуальной терапии (см. Отзывы).

КУРС БЕСЕД ОНЛАЙН

  • Поговорим и поразмышляем о важных темах в жизни Женщины: Женственность, Сексуальность, Материнство, Отношения/Близость, Самореализация,
  • Формат видео в записи – смотрите в удобное вам время и в удобном месте,
  • Бонусы – практики к каждой встрече – интегрируйте и проверяйте знания жизнью (реальностью),
  • Удобные анкеты для саморефлексии (как и в психологическом квесте) – исследуйте себя и учитесь понимать-принимать-жить на другом уровне,
  • Беседы веду я, психолог и любитель переводить психологию на язык жизни и отношений – дружелюбно, с юмором и вопросами.

ГИД – ПРОВОДНИК ОНЛАЙН

  • Это интерактивные проекты, где вы сами выбираете с каким архетипом будете знакомиться,
  • Содержат ликбез (краткое описание) с характеристиками-ключами к пониманию сути архетипов,
  • Дополнительные вопросы и мини-практики помогут вам погрузиться в состояние архетипа и исследовать связь с ним,
  • Не требуют больших временных и энергозатрат.

ПРОЕКТИВНЫЕ ТЕСТЫ АРХЕТИПЫ НА ТАРО

  • Это микс структурной расстановки, анкеты для самоисследования и расклада на картах Таро,
  • Не дает широкую картину “ни о чем”, а воспроизводит точную картину вашей ситуации / проблемы на доступном каждому языке символов и архетипов,
  • Способствует взрослению, развитию и принятию ответственности за личные выборы и поступки.

Все методы работы с архетипами – психологические

Как психолог со стажем и практикой, я давно включила психологическое мировоззрение в свою жизнь. Потому что все, что мы делаем, говорит о нас и наших состояниях. В своих авторских проектах и форматах я предложу вам использовать (методы):

  • арт-терапия и сказкотерапия, активное воображение, телесные и танцевальные практики, вопросы для саморефлексии, диалоги с субличностями.

Приготовьте с собой в психологический квест (инструменты):

  • чистые листы формата А4, любимый блокнот, руки и ручки, набор масляной пастели (рекомендую! яркий и сохнет быстро) либо краски / гуашь и кисти

Психологический квест / курс онлайн – как спланировать свое время

Перед тем, как пуститься в психологический квест / курс, рекомендую вам опереться на проверенные временем и реальными людьми советы и учесть заранее:

  • Каждый день вы выделяете личное время на психологический квест и практики. Лучше – в тишине и уединении. Можно на природе /за чашкой чая – в максимальном комфорте для тела и души. В этом времени себе никто и ничто не должны вас отвлекать от вас…
  • Без стресса! Стресс возникает только в результате просчета времени или неучета внешних факторов. ЧП случаются, правда, и мы к их факту толерантны. Но пусть они остаются чрезвычайно редким исключением, чем каждодневным правилом 
  • Без угрызений совести из-за “ущемления” внимания близким! Инвестиции в себя – это признак здоровой любви к себе, а последнее – залог благополучных отношений с Другим, где каждый имеет свое пространство для развития и самовосстановления.
  • Иногда помогает “бронировать” время для практик на определенный час дня и обставлять его как “ритуал”. Такая “запланированная” саморефлексия становится привычкой, а привычка – второй натурой))) Т.е. гарантом регулярного самоочищения и самонаполнения. 
  • И еще один важный момент – избегайте избыточной важности, не “нагружайте” себя психически особой значимостью какой-угодно практики. При всей их серьезности и глубине относиться к ним можно и как к увлекательному квесту-путешествию в личный космос, и как к игре с собой и жизнью, и как личному творчеству… Так вы еще вовлечете в процесс вашего внутреннего ребенка! 

Техника безопасности при работе с архетипами

Будьте максимально серьезны и ответственны, вступая в психологический квест / курс онлайн, ведь личностные трансформации необратимы. И не принимайте резких решений об изменениях в процессе курса.

Обычно мы проговариваем это с каждым клиентом перед началом работы, ведь любые глубинные изменения должны постепенно проявляться в реальности. Дайте время себе распаковать полученный через психологический квест / терапию опыт и осознания, “заземлить” его в вашу каждодневную реальность.

Кроме того, все мы связаны друг с другом. И ваша жизнь и решения переплетены с жизнями и решениями ваших близких людей (и не только). Поэтому разумный подход к полученным инсайтам в отношениях с ними – это дать себе время понаблюдать за внутренними изменениями и внешней реакцией с двух сторон. Не бросайтесь сжигать мосты сразу, ведь ваши изменения дают возможность для новых встреч и новых условий близости.

Однако если ваше решение назрело давно и психологический квест / курс / терапия помогли вам обрести большую уверенность в его реализации – тогда смело проводите ваше решение в жизнь – с опорой на себя и свой обновленный контакт с Личной Силой. Во благо!

Остальные мои рекомендации вы найдете здесь (раздел От автора) и в ВИДЕО-ИНСТРУКЦИИ к Квесту..


Желаю вам интересной и полезной внутренней работы в рамках моих проектов!

Остались вопросы или хотите поделиться чем-то важным для вас, – ПИШИТЕ МНЕ ЛИЧНО.

Люблю читать и отвечать на ваши письма.

Светлана Гроисс, сильный психолог, автор проекта Алхимия Перемен.

ПОДРОБНЕЕ О ТОМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ (перейти на официальный сайт)