О ПРОЕКТЕ. Данный проект задуман мной, Женщиной и психологом, чтобы исследовать / искать / раскрывать / развивать то, что называется Женская идентичность. И даже если внутри вас сейчас доминирует маленькая Девочка или Старушка-Баба-Яга, эти материалы о психологии зрелого Женского и взрослых отношениях с Женским и через Женское могут оказаться тем лучом света, который прольется на вытесненные или мало изученные места и проблемы, что вы носите в глубине. Женское - оно про глубину и циклы, жизнь и смерть, инициации и творчество, новое и потери. Поэтому погружайтесь, выныривайте и снова погружайтесь в себя! Обретайте знания и применяйте их в жизни. Делайте это честно, бережно и сильно! И обращайтесь, чтобы поработать вместе. Подробно о проекте и его авторе

БОЛЬ и Исцеление

Устойчиво опираться на свое Женское, толерантно относиться к проявлениям других женщин и мужчин, позитивно и творчески применять свои ресурсы - признаки зрелой и сильной Женщины, которой понятна ее Женская идентичность. Такая Женщина знает, «ведает», как обеспечить психологический комфорт и безопасность себе и другим, как нести ответственность за развитие и благополучие себя и своих подопечных.
Но что делать, когда Женское болеет /болит? Лечить нельзя терпеть (поставьте сами запятую).

Это больно

  • Быть заложницей роли («играть» в жену, любовницу, недотрогу, стерву, роковую, слабую и др.).
  • Подавлять истинное чувство злости, обиды, тревоги, страха, гнева.
  • Стыдиться за свои спонтанные женские проявления через тело, эмоции, мысли, действия.
  • Испытывать стеснение, чувство неполноценности, страх совершить ошибку, оступиться, быть наказанной.
  • Подчиняться чуждым авторитетам, закрывать себе рот, бояться открыто выражать свои чувства и мнение.
  • Прятать свою красоту, интеллект, оригинальность, сексуальность, женственность, мягкость, силу и другие природные дары и качества.
  • Требовать от себя безукоризненного следования чужим стандартам, ожиданиям, "нормам" и правилам.
  • Переживать опыт насилия - физического и психологического. Встречаться с угрозой такого опыта или его повторения.

Можно исцелить

  • Опираться на знание о себе, а не представления других, отказаться от навязанной роли, «игры», правил, запретов.
  • Услышать свои потребности за чувствами и сделать последние союзниками.
  • Взращивать самоуважение, самоценность и интерес к себе в безусловном принятии "Я есть и имею права быть…"
  • Исследовать ранний опыт и травмы, чтобы помочь себе прожить и по-другому присвоить себе, взяв ресурс и силу, оставив горечь и саморазрушение.
  • Слышать свой внутренний голос и раскрывать его вовне в эмоциональном отношении ко всему, что происходит вокруг и внутри.
  • Освобождаться от блоков-установок, заботиться о безопасном пространстве для проявления, вступить на Путь Героя /Героини.
  • Познавать себя и учиться опираться на внутреннее знание и правду о себе, потребности и желания, из позиции "Я ОК - Ты ОК".
  • Прожить опыт насилия, отгоревав потерю и умыв раны. Учиться жить с этим и давать шанс себе и жизни обретать новый опыт цельности и близости.
женская боль, женская проблема, женская идентичность, женское
Photo by Joshua Fuller on Unsplash

ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: расскажите о себе

Исследовать себя - значит направлять свой взгляд, интерес, энергию в глубину тела и психики. Здесь не бывает мелочей - важна любая деталь о том, как вы живете и проживаете свою жизнь. Почувствовать себя Героиней, Автором, Творцом - можно через сознательное внимание к тому, как и что помогает вам развивать себя и свое Женское. В этом САМОИССЛЕДОВАНИИ я прошу вас поделиться своим Женским опытом...

ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: Кто Я

Женская идентичность - путь к Женской индивидуальности, и начинается он с ответа на вопрос "Кто Я?" - "Я Женщина". Признать себя как Женщину - процесс биологически и социально обусловленный, при этом в современном "развитом" обществе женщинам все сложнее осознанно отождествиться с Женским. Метафоры "недоженщина", "и баба, и мужик", "андрогин", "слабая женщина", "сильная женщина", "вторая половина" - отражают поиски и переживания женщин о себе, своей (полно)ценности, усвоенные роли и сценарии в отношениях. И еще чаще за этими "стигмами" стоит личный ранний травматический опыт, как невидимые под кожей синяки и раны. Весь проект ФЕМ посвящен теме Женской идентичности и ее развитию, восстановлению, исцелению, даже если в вашей жизни было мало позитивных примеров.
Какая вы Женщина? Как вам быть такой Женщиной среди других Женщин и Мужчин? В чем вы похожи, а в чем ваше Женское неповторимо? И как ему (вам) помочь расцвести еще больше?
женская боль, женская проблема, женская идентичность, женское
Photo by Ian Taylor on Unsplash
женская идентичность, мать и дочь, архетип матери
Photo by Jake Thacker @jaketthacker on Unsplash

ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: Откуда Я

Отвечая на вопрос: "Кто Я?", мы возвращаемся к истокам: "Откуда Я?", т.е. нашим родителям и пространству отношений. Мама «учит» дочь своим способам иметь и проявлять женское тело и женскую психику, включая сексуальность, способности рождать из себя и сотворить мужчине, поддерживать жизнь и завершать цикл, принимать и доверять себе, справляться с решением женских и житейских задач и многому другому. Отец помогает отделиться подрастающей дочери от матери, разместить свое уникальное женское в мире, задавая границы, формы, законы, порядок, «учит» обращаться с властью, деньгами, регулировать отношения с мужчинами и другими в ее жизни.
Где вы сейчас в этом пространстве отношений с Женским и Мужским? Какие у вас отношения с матерью и отцом? Узнаете ли вы в них себя и свое? И как вам это?